この瞑想雑貨コーナーでは、瞑想やアーユル・ヴェーディックの
生活グッツを紹介しています。心と身体の「健やかさ」をうなが
し瞑想に活かしてください。
(ご注文はメールにて送料別、アドレスと住所氏名を知らせください、
郵振り同封で発送)
◇ネーティー・ポットとタングス・レーパー◇
―これを使って健康的な呼吸をしようペアで2000円―◇
【ネーティー・ポットとタングス・レーパーの生活法】
仏教瞑想もヨーガ瞑想も、その生活の基本はインドの伝承医学、アーユル・ヴェーダ医学にあります。
生活の基本は口と鼻を清潔に保って、身体の快感を体験することから始まります。
難しい理屈はいりません。まずあなたの口と鼻を清潔にしましょう。
ネーティー・ポットで鼻を洗い、タングス・レーパーで舌をこするだけで、息スッキリです。