―心と身体の健康―
―仏教とはお釈迦さまのヨーガによる瞑想体験そのものです―
ヨーガの言葉で釈迦牟尼とは、沈黙を守る（ディヤーナ＝禅那）聖者の意味となる
○土曜と日曜日にヨーガと瞑想会を開催しています。小スペースに宿泊して参加できます。
○毎月一度、一泊二日の半断食とヨーガと瞑想会を開催しています。玄米マクロ、玄米おかゆなど
○宿泊してアーユル・ヴェーダのトリートメントとヨーガ療法など自然療法を体験できます。
○心身症、神経症などの心理療法としてのヨーガ療法（内観施設あり）を指導します。
○心身分離の社会では、瞑想技術がもっとも健康に有効です。
【お寺 de ＹＯＧＡ】では各種のヨーガ療法を指導しています
詳細は○informationを確認ください。
ヨーガの言葉で釈迦牟尼とは、沈黙を守る（ディヤーナ＝禅那）聖者の意味となる
○土曜と日曜日にヨーガと瞑想会を開催しています。小スペースに宿泊して参加できます。
○毎月一度、一泊二日の半断食とヨーガと瞑想会を開催しています。玄米マクロ、玄米おかゆなど
○宿泊してアーユル・ヴェーダのトリートメントとヨーガ療法など自然療法を体験できます。
○心身症、神経症などの心理療法としてのヨーガ療法（内観施設あり）を指導します。
○心身分離の社会では、瞑想技術がもっとも健康に有効です。
【お寺 de ＹＯＧＡ】では各種のヨーガ療法を指導しています
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＜動画サンプル：リラックス感を促すアーサナ＞
＜動画サンプル：リラックス感に緊張を加えるアーサナ＞
＜動画サンプル：呼吸法から禅那の瞑想へ＞
◇お寺 de ＹＯＧＡに集うメンバー◇
◇お寺 de ＹＯＧＡに集うメンバー◇